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Siguiente artículo: Saltar al contenido del artículo Vitaminas y Suplementos Guía de Estilo de Vida Cómo aprovechar al máximo Suplementos Su guía a los beneficios de tomar vitaminas y suplementos. Vitaminas y Suplementos Glosario ¿Qué significa esa etiqueta de vitamina? Un suplemento de vitaminas y glosario de términos. Como muchos suplementos debo tomar? ¿Cuántas suplementos debe tomar cada día? Obtener respuestas y hechos aquí. Su guía a la Proteína de proteína en polvo conseguido? Lo que debe saber acerca de suero y otras proteínas en polvo. La comprensión de las vitaminas prenatales obtener las bases sobre las vitaminas prenatales y la salud de su bebé. Los suplementos de hierro Explicación ¿Quién necesita suplementos de hierro? Obtenga la información sobre el funcionamiento de hierro. Las vitaminas que combaten los Datos de la inflamación en el que las vitaminas y los suplementos pueden ayudar a disminuir la inflamación. Nutritivos alimentos deliciosos Descubre cómo estos alimentos nutritivos y sabrosos que se pueden beneficiar. Cómo utilizar suplementos sabiamente Una guía práctica para tomar suplementos sabiamente. Suplementos para impulsar Deprimido su estado de ánimo? Obtener los hechos para ver si los suplementos pueden ayudar a mejorar su estado de ánimo. Los suplementos naturales del sueño Si estás en busca de un sueño de la buena noche, pruebe estas ayudas naturales del sueño. Energía Mejoradora Suplementos bajo de energía y cansado todo el tiempo? Encuentra aquí las correcciones de vitaminas. Los suplementos de la libido-Impulsar Pueden los complementos dietéticos ayudar a poner la chispa de nuevo en su vida sexual? Suplementos dolor crónico No deje que el dolor crónico a mantenerse conectado a tierra. Descubre que complementa a aliviar el dolor. Suplementos para la belleza de la piel ¿Qué vitaminas le ayudan a verse lo mejor posible? Obtener los hechos aquí. La artritis dolor de las articulaciones Suplementos Averigüe qué suplementos pueden ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones. Los suplementos de memoria-Impulsar fortalece tu memoria de forma natural con las vitaminas adecuadas. Vitaminas alergia Suplementos Vitaminas y suplementos para ayudar a aliviar los síntomas de alergia molestos. Suplementos para las personas con cáncer Si tiene cáncer, que pueden tener necesidades especiales de nutrición. Las vitaminas pueden ayudar. Suplementos para el resfriado y la gripe vitaminas puede ayudar a mantenerse saludable durante la temporada de gripe? La evaluación de los suplementos ¿Qué debe saber antes de tomar vitaminas y suplementos? Suplementos para la salud del corazón Estudia la que los suplementos pueden ayudar a reducir el colesterol. Suplementos de la pérdida de peso atrapados en una rutina de dieta? Averiguar si los suplementos pueden aumentar sus esfuerzos para perder peso. Alternativas y Suplementos para la artritis dolor de las articulaciones Los suplementos adecuados pueden ayudar a controlar el dolor en las articulaciones. WebMD Archivo de características Al igual que muchas personas con artritis dolor en las articulaciones. puede haber considerado tomar vitaminas y suplementos que prometen aliviar el dolor en las articulaciones. Y es cierto - los más adecuados podrían ofrecer un mayor control de la osteoartritis (OA) o dolor en las articulaciones de la artritis reumatoide (AR). El problema es - demasiados productos que se anuncian para la artritis no dan la talla. De hecho, es importante mantenerse al margen de algunos suplementos anunciados como curas de la artritis - porque en realidad puede ser perjudicial. Esto es lo que debe preguntar: ¿Hay alguna ciencia que apoya el reclamo? ¿Es esta una "fórmula secreta" que no ha sido compartida con sus compañeros científicos? ¿Este producto es hecho por una compañía grande con estrictos controles de calidad? ¿Puedo comprar este producto de una gran farmacia o de alimentos saludables cadena? ¿Hay un (Farmacopea de Estados Unidos) notación de la USP en el producto significa un alto nivel? Consejos de la artritis Para obtener asesoramiento sobre la artritis dolor en las articulaciones - y suplementos que pueden ayudar - WebMD volvió a Sharon Tablón, MD, médico de medicina integral con la Universidad de Pittsburgh Centro de la Escuela de Medicina de Medicina Integral. Plank entrenado por Andrew Weil, MD, un pionero en la medicina integrativa en la Universidad de Arizona. "Uno tiene que tomar un enfoque de todo el cuerpo para el tratamiento de dolor de la artritis," tablones de madera a WebMD. ... "Estilo de vida es enorme Es importante comenzar por la pérdida de peso si usted es obeso ejercicio regular le ayudará a fortalecer los músculos que soportan las articulaciones y mantener las articulaciones flexibles La dieta anti-inflamatoria es también muy importante - los ácidos grasos omega-3 maravillosos ". Los medicamentos pueden ayudar a aliviar la artritis dolor en las articulaciones, y "para algunas personas, los suplementos de disponer que un alivio adicional de que las drogas no puede," dice ella. "Sin duda hay un lugar para los suplementos." Sin embargo, siempre discutir estos suplementos con su médico antes de tomarlos, ya que puede haber interacciones entre medicamentos. problemas de alergia, o los efectos secundarios nocivos, advierte. Más buenas opciones: Es importante señalar, sin embargo, que los suplementos pueden tener efectos secundarios, y algunos pueden interferir con los medicamentos. Es crítico para discutir cualquier suplementos con su médico para saber si son seguros para usted, y la dosis correcta para usted.